tag:blogger.com,1999:blog-24981134274684001352024-02-02T07:22:00.909-08:00kesihatan dan badan kitamembincangkan dari segi kesihatan, penyakit, ubat, rawatan dan berkaitan anggota badan kitaUnknownnoreply@blogger.comBlogger17125tag:blogger.com,1999:blog-2498113427468400135.post-67559390613085351292013-05-01T00:41:00.000-07:002013-06-23T10:13:08.347-07:00Pengambilan Tembakau Tanpa Asap dan Kesannya<b>Pengambilan Tembakau Tanpa Asap dan Kesannya</b><br />
<br />
Nama tempatan seperti <b>Suntil, Songel, Sinee</b> dll.<br />
<br />
Pengambilan tembakau tanpa asap iaitu dikunyah atau disisipkan diantara bibir merupakan 'tradisi' yang dibawa turun temurun oleh pelnagai masyarakat bukan sahaja di Malaysia.<br />
<br />
Ketika ini pelbagai gred tembakau tanpa asap yang berada di pasaran. Semakin 'kaw' tembakau tersebut maka semakin mahal dan dikatakan lebih sedap atau 'ada kick'. Menurut si penggunanya ia sama sahaja dengan rokok biasa dimana fungsinya untuk memberi ketenangan serta membuang stress, benarkah?<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEih-clPVAyD-sqR7hYEpIUufts3xf7dQU4QIwvjC8l77OCKRGWlAislQQZPxDfzdjb2GInScuLw-50gNc4-pbMffG1bi4x-PgB04Q289G900IthbLnOGN3MQkNi4-eWPG90Suml520fLtin/s1600/suntil_sinee_tembakau.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEih-clPVAyD-sqR7hYEpIUufts3xf7dQU4QIwvjC8l77OCKRGWlAislQQZPxDfzdjb2GInScuLw-50gNc4-pbMffG1bi4x-PgB04Q289G900IthbLnOGN3MQkNi4-eWPG90Suml520fLtin/s1600/suntil_sinee_tembakau.jpeg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">sigup suntil sinee tembakau credit: <span class="irc_hd irc_iis"><span class="irc_ho">trekearth.com</span><span class="irc_dim"></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<b>Apakah itu tembakau tanpa asap?</b><br />
<br />
Tembakau tanpa asap adalah tembakau yang diguna dalam bentuk tidak dibakar(berlawanan dengan rokok).<br />
<br />
<b>Bagaimana ia digunakan?</b><br />
<br />
<b>Tembakau Kunyah</b><br />
Tabiat ini diamalkan samada mengunyah tembakau saja atau mengunyah tembakau bersama sireh.<br />
<br />
<b>Tembakau Hidu</b><br />
Tabiat ini diamalkan dimana tembakau dihidu melalui hidung<br />
<br />
<b>Tembakau simpan/'dip'</b><br />
Tabiat ini diamalkan dimana suntil/songel/sinee disimpan di bahagian mukosa pipi atau diantara bibir dan gusi.<br />
<br />
<b>Risiko tembakau tanpa asap kepada kesihatan badan.</b><br />
<br />
<b>Resesi Gusi(gusi susut dari gigi)</b><br />
-ini mendedahkan kepada karies akar dan gigi sensitif. Resesi gusi sukar dipulihkan.<br />
<br />
<b>Tompokan putih,merah,benjolan dan luka dalam mulut.</b><br />
-Jika ini kelihatan pada ruang mulut maka ini adalah tanda-tanda awal kerosakan mukosa mulut yang disebabkan olehkunyahan dan 'dipping'. Tompokan putih (leukoplakia) boleh berubah menjadi kanser mengikut masa manakala tompokan merah (erythroplakia) berpotensi tinggi menjadi kanser.<br />
<br />
<b>Kanser Mulut</b><br />
-Merupakan salah satu daripada kanser yang sukar dirawat malah menular dengan cepat. Pembedahan rawatan adalah meluas dan mencacatkan bentuk. Secara purata hanya 50% pengidap kanser mulut akan hidup lebih lima tahun.<br />
<br />
<b>Kanser lain-lain</b><br />
-Tembakau tanpa asap juga dikaitkan dengan kanser esophagus,laryns, perut dan pankreas.<br />
<br />
<b>Darah Tinggi</b><br />
-Menggunakan suntil akan mengakibatkan penyakit darah tinggi bertambah buruk sebab nikotin membuat saluran pembuluh darah mengecil.<br />
<br />
<b>Penyakit jantung</b><br />
-Nikotin dalam suntil akan meningkatkan risiko serangan jantung akut (tidak cukup oksigen ke jatung). Nikotin juga boleh meningkatkan kenaikan denyutan jantung.<br />
<br />
<b>Pengantunggan</b><br />
-Kuantiti nikotin dalam sinee adalah lebih tinggi dari rokok dan nikotin menyebabkan sejenis bahan ketagih yang boleh menyebabkan penggantungan kepada bahan tersebut.<br />
<br />
<b>Ulser</b><br />
-Kemungkinan tertelan jus tembakau samada sengaja atau tidak dan jika ini berlaku nikotin dalam jus tembakau mengiritasi perut dan menyebabkan ulser (tanda-tanda kanser)<br />
<br />
<b>Nafas Berbau</b><br />
-Bau tembakau menghasilkan satu bau yang kurang menyenangkan kepada orang lain.<br />
<br />
<b>Berludah/meleleh air liur</b><br />
-dengan mengambil songel pengeluaran air liur bertambah dan ini memaksa anda untuk berlusah selalu. Justru itu jangan berludah di premis, restoran,bus stop,kantin,tempat berjogging!...<br />
<br />
<b>Karak gigi</b><br />
-Penggunaan suntil menyebabkan gigi berkarak dan ini tidak dapat dihilangkan dengan memberus gigi. Anda mungkin mengeluarkan kos tambahan untuk memutihkan gigi anda.<br />
<br />
<b>Kesan tembakau kepada diet pemakanan</b><br />
-Penggunaan suntil/songel/sinee akan mengurangkan deria rasa dan deria hidu. Akibatnya pengguna akan mengambil makanan yang lebih masin, manis dan ini jika diambil berlebihan akan membawa kesan kesihatan yang buruk.<br />
<blockquote class="tr_bq">
Healthy eating is a way of balancing the food you<br />
eat to keep your body in great health. With healthy<br />
eating, you'll have energy all day, get the vitamins<br />
and minerals you need, stay strong for activities<br />
you enjoy, and maintain a healthy weight.</blockquote>
<br />
<br />
<br />
<b>Adakah ia selamat dari merokok?</b><br />
Anda mungkin fikir ya, tapi fikir semula.<br />
-Sama sekali tidak, kerana kandungan nikotin dalam tembakau tanpa asap adalah lebih tinggi dari rokok dan lebih sukar untuk berhenti menggunakannya.<br />
<br />
<blockquote class="tr_bq">
Simply remember that while you are smoking a cigar, it can be difficult to gauge the smell that others are experiencing. And don't forget that cigar smokes can leave a mighty strong residue on clothing, furniture, and even the walls! In order to enjoy your stogie without a heavy conscience, learn to become a considerate and courteous cigar smoker.</blockquote>
<br />
<br />
<b>Bolehkah tabiat mengambil tembakau ini dibuang?</b><br />
<br />
Seperti juga merokok, tabiat ini boleh dihentikan. Bak kata pepatah Kalau nak seribu usaha, kalau tak seribu dalih! Betul tu.<br />
<br />
Jika anda ingin menghentikannya atau Ibu,Nenek anda berhenti memakan tembakau ini,maka apa yang perlu dilakukan ialah meminta nasihat dari pakar atau doktor.<br />
<br />
Doktor boleh membantu anda untuk membuang tabiat ini dengan penggunaan terapi gantian nikotin seperti 'nicotine chewing gum' yang dapaty membantu menghilangkan kesan ketagihan tembakau.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2498113427468400135.post-12827680006678690782013-04-23T00:26:00.000-07:002013-04-23T00:26:35.148-07:00Penyakit TIBI<b>Penyakit TIBI</b><br />
Dapatkan Pengesanan Awal Penyakit TIBI<br />
Apakah itu penyakit Tibi?<br />
<br />
Tibi merupakan sejenis penyakit berjangkit merbahaya yang boleh membawa maut sekiranya tidak mendapat rawatan sempurna. Pensakit ini disebabkan oleh kuman TIBI (Tubercle Bacillus) yang biasanya menjangkiti paru-paru.<br />
<br />
Kuman Tibi ini juga akan menyerang bahagian-bahagian lain organ dalam badan seperti:<br />
<ul><li>Otak </li>
<li>Tulang </li>
<li>Kelenjer </li>
<li>Kulit Buah Pinggang </li>
</ul><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihqoSQmmDRp5x0l0Q4i6t5z9mcKw_OW8BtcA9xg_d6GhdxDuyTWDMG5i6pV-8JGDSD6n_AJFCQh-rhanVgnSmpD0g2eDivnNWKSmLlPxTFPbRYNh6Ugg-E9Q40xXhjeKvHGWIHsLinKQ8t/s1600/penyakit_tibi_batuk_kering.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="283" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihqoSQmmDRp5x0l0Q4i6t5z9mcKw_OW8BtcA9xg_d6GhdxDuyTWDMG5i6pV-8JGDSD6n_AJFCQh-rhanVgnSmpD0g2eDivnNWKSmLlPxTFPbRYNh6Ugg-E9Q40xXhjeKvHGWIHsLinKQ8t/s320/penyakit_tibi_batuk_kering.jpg" width="320"alt="ubat penyakit tibi, penyakit tibi berjangkit, punca penyakit tibi, penyakit tibi tulang, tuberculosis, penyakit tibi kelenjar, penyakit berjangkit, penyakit gout, batuk kering"title="ubat penyakit tibi, penyakit tibi berjangkit, punca penyakit tibi, penyakit tibi tulang, tuberculosis, penyakit tibi kelenjar, penyakit berjangkit, penyakit gout, batuk kering" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">credit <span class="irc_hd irc_iis"><span class="irc_ho">cyber4rt.com</span><span class="irc_dim"></span></span></td></tr>
</tbody></table><br />
<b>Tanda dan Gejala Penyakit TIBI </b><br />
Berikut adalah tanda-tanda dan gejala yang disebabkan oleh penyakit Tibi<br />
<ul><li>Batuk berterusan lebih dari 2 minggu </li>
<li>Kahak yang mempunyai darah Demam dan berpeluh biasanya pada sebelah petang dan malam Susut berat badan dan hilang selera makan </li>
<li>Sakit dada apabila batuk atau apabila menarik nafas panjang </li>
<li>Mudah Letih</li>
</ul><b>Cara Jangkitan Kuman TIBI</b><br />
<br />
Kuman Tibi disebarkan melalui udara.Pesakit tibi akan mengeluarkan kuman Tibi ke udara apabila bersin atau batuk.<br />
Setiap individu yang menyedut udara tercemar terdedah kepada jangkitan kuman Tibi.<br />
<br />
<b>Cara Mengesan Penyakit Tibi </b><br />
<br />
Sekiranya anda mempunyai tanda dan gejala Tibi seperti yang dihuraikan diatas maka anda perlu:<br />
<br />
<ul><li>Melakukan pemeriksaan kahak Menjalani pemeriksaan X-ray di klinik atau hospital terdekat dengan kadar segera. </li>
</ul><b>Cara Rawatan Tibi DOTS </b><br />
Rawatan DOTS (Directly Observed Treatment Shortcourse) atau Pengawasan Rawatan Jangka Pendek Secara Terus merupakan kaedah yang disarankan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) untuk merawat pentakit Tibi.<br />
<br />
Prinsip-prinsip asas DOTS adalah seperti:<br />
<br />
-Pesakit perlu mengambil ubat selama 6 bulan. 2 bulan pertama pesakit perlu menelan ubat setiap dos ubat setiap hari dengan disaksikan oleh pegawai kesihatan yang dilatih.<br />
-Pada peringkat sanbungan selama 4 bulan pesakit perlu mengambil ubat 2 kali seminggu di bawah penyeliaan seseorang yang dilantik.<br />
<br />
*dengan rawatan yang sempurna dan teratur pesakit tibi boleh sembuh sepenuhnya.<br />
<br />
<b>Pencegahan awal </b><br />
Mencegah lebih baik daripada berubat!<br />
<ul><li>Dapatkan subtikab BCG bagi: </li>
</ul>-bayi yang baru lahir<br />
-Murid Sekolah-dari darjah 1 (7 tahun) sekiranga tiada parut di tangan<br />
<ul><li>Dapatkan pemeriksaan sekiranya anda batuk berterusan lebih dari 2 minggu </li>
</ul><ul><li>Kontek,iaitu ahli keluarga atau individu yang rapat dengan pesakit Tibi hendaklah tampil membuat pemeriksaan. </li>
</ul><b>Cadangan-cadangan am </b><br />
<ul><li>Banyakkan cahaya matahari masuk ke dalam rumah anda kerana cahaya matahari boleh membunuh kuman tibi. </li>
<li>Pastikan rumah anda mempunyai pengudaraan(ventilation) yang sempurna seperti membuka pintu dan tingkap </li>
<li>Amalkan cara hidup yang sihat ambil dan amalkan makanan seimbang </li>
</ul>Kemudahan mengesan dan <b>rawatan Tibi</b> Pemeriksaan kahak dan rawatan penyakit tibi boleh diperolehi secara percuma di semua klinik dan hospital kerajaan. Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2498113427468400135.post-36007723538901264602013-03-29T21:19:00.000-07:002013-03-29T21:24:42.856-07:00Kerjaya dalam bidang pergigian: Juruteknologi Pergigian<b>Kerjaya dalam bidang pergigian: Juruteknologi Pergigian</b><br />
<br />
<b>Jawatan kosong Juruteknologi Pergigian</b><br />
<br />
Sekiranya anda berminat dan mempunyai ketangkasan tangan yang baik (good manual dexterity)<br />
dan berkebolehan memperbaiki peralatan elektronik dan eletrik maka anda dipelawa memohon untuk menjalani kursus latihan Juruteknologi Pergigian.<br />
<br />
<u>Deskripsi tugas <b>jawatan Juruteknologi Pergigian</b></u><br />
<br />
Juruteknologi Pergigian mempunyai tanggungjawab seperti;<br />
1.merangka,memproses dan menghasilkan aplians prostetik,ortodontik,maskilofasial dan restoratif.<br />
2.menyelenggara dan memperbaiki alat kelengkapan pergigian.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPuKF74JPhyphenhyphenKWChZdspBTLOcb-IfMzTmliKQW2Lovx0Dio-XMVI2Y-emLsUEQHhMnbCJFRYnrFWsZCz9A5dezIqE4Cwvw_M02Vl56PbC7XEevRUlbsAXVp6W-RvloZeVJ5J1P86kjkkHg/s1600/juruteknologi_pergigian.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPuKF74JPhyphenhyphenKWChZdspBTLOcb-IfMzTmliKQW2Lovx0Dio-XMVI2Y-emLsUEQHhMnbCJFRYnrFWsZCz9A5dezIqE4Cwvw_M02Vl56PbC7XEevRUlbsAXVp6W-RvloZeVJ5J1P86kjkkHg/s320/juruteknologi_pergigian.jpg" width="320"alt="jawatan juruteknologi pergigian,juruteknologi pergigian,kursus pergigian,klinik pergigian,sekolah latihan pergigian malaysia,pulau pinang" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sekadar Hiasan: Kerjaya dalam bidang Juruteknologi Pergigian</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<u>Kelayakan Juruteknologi Pergigian</u><br />
<br />
1.<b>Umur</b><br />
Calon-calon hendaklah berumur 17 tahun keatas dan tidak melebihi 24 tahun.<br />
<br />
2.<b>Jantina</b><br />
Perempuan atau lelaki dan belum berkahwin(bujang).<br />
<br />
3.<b>Kelulusan</b><br />
Mempunyai <b>Sijil Pelajaran Malaysia (SPM)</b>atau setaraf dengannya serta mempunyai kepujian dalam mata pelajaran <b>Bahasa Melayu,Sains,Matematik</b> dan dua mata pelajaran lain.<br />
Calon yang lulus dalam <b>Bahasa Inggeris</b> akan diberi keutamaan.<br />
<br />
4.<b>Fizikal</b><br />
Tiada kecacatan pancaindera dan anggota tangan. <br />
<br />
5.<b>Taraf kerakyatan</b><br />
Warganegara Malaysia<br />
<br />
6.<b>Lantikan melalui: Kenaikan Pangkat Secara Lantikan (KPSL)</b>.<br />
<br />
<blockquote class="tr_bq">
i.Pembantu Pembedahan Pergigian yang telah disahkan dalam jawatan atau calon-calon dari lain-lain perkhidmatan awam atau badan berkanun.<br />
ii.<br />
Berumur tidak lebih 45 tahun</blockquote>
<br />
*Calon-calon yang berjaya akan menjalani latihan selama 3 tahun di <b>Sekolah Latihan Pergigian Malaysia,Pulau Pinang (SLPM)</b> dan pusat latihan amali negeri atau daerah.<br />
<br />
<b>Cara Memohon</b><br />
Borang permohonan boleh diperolehi daripada <b>Suruhanjaya Perkhidmatan Awam (SPA)</b>.<br />
<br />
<b>Elaun Biasiswa</b><br />
Pelatih akan diberi elaun biasiswa dan tempat tinggal di asrama yang beryuran<br />
<br />
<b>Struktur Kursus</b><br />
Tempoh Latihan:3 tahun<br />
<br />
<b>Tahun 1:</b><br />
<i><b>Semester 1</b></i> (6 bulan) -<b>Sekolah Latihan Pergigian Malaysia,Pulau Pinang</b> (SLPM)<br />
<span style="color: red;">Teori dan Praktikal-Peperiksaan</span><br />
<br />
<br />
<i><b>Semester 2</b></i> (6 bulan) -Sekolah Latihan Pergigian Malaysia,Pulau Pinang (SLPM)<br />
<span style="color: red;">Teori dan Praktikal-Peperiksaan</span><br />
<br />
<b>Tahun 2</b>:<br />
<i><b>Semester 3</b></i> (6 bulan) -Sekolah Latihan Pergigian Malaysia,Pulau Pinang (SLPM)<br />
<span style="color: red;">Teori dan Praktikal /Latihan Klinikal-Peperiksaan</span><br />
<br />
<i><b>Semester 4</b></i> (6 bulan) -Sekolah Latihan Pergigian Malaysia,Pulau Pinang (SLPM)<br />
<span style="color: red;">Teori dan Praktikal /Latihan Klinikal-Peperiksaan</span><br />
<br />
<br />
<b>Tahun 3:</b><br />
<i><b>Semester 5</b></i> (6 Bulan) Pusat Latihan Amali<br />
<span style="color: red;">Teori dan Praktikal/Latihan Klinikal-Peperiksaan</span><br />
<br />
<i><b>Semester 6</b></i> (6 bulan)<br />
3 bulan awal-Pusat Latihan Amali<br />
<span style="color: red;">Teori dan Praktikal /Latihan Klinikal - Peperiksaan Akhir</span><br />
<br />
<b>Peluang Pekerjaan </b><br />
Jawatan kosong Juruteknologi Pergigian<br />
<br />
<br />
Pelatih-pelatih yang tamat dengan jayanya akan dianugerahkan Diploma Juruteknologi Pergigian dan wajib berkhidmat dengan kerajaan selama 5 tahun.<br />
<br />
Tangga gaji: Juruteknologi Pergigian akan menikmati tangga gaji <b>Gred U8;P1T6 RM1072.50</b> (tertakluk kepada perubahan semasa.<br />
<br />
Lain-lain faedah<br />
1. Lantikan tetap dan berpencen<br />
2.Pakaian Seragam dan kasut percuma<br />
3.Cuti Tahunan<br />
4.Kemudahan khidmat perubatan dan pergigian percuma<br />
5.Skim Pinjaman Perumahan<br />
6.Latihan dalam perkhidmatan<br />
7.Skim Pembelian Komputer<br />
<br />
Penempatan bertugas<br />
<br />
<b>Pegawai Juruteknologi Pergigian</b> akan ditempatkan di makmal pergigian di klinik kesihatan kerajaan dan hospital kerajaan.<br />
<br />
<br />
<b>Prospek Kerjaya</b><br />
<br />
Juruteknologi Pergigian terlatih gred u8 yang telah disahkan dalam jawatan dan telah berkhidmat selama 5 tahun layak memohon;<br />
<blockquote class="tr_bq">
i.Kenaikan pangkat melalui temuduga ke jawatan kanan <b>Gred U7,U6,U5 dan Gred U4</b> (tertakluk kepada prestasi)<br />
ii.Kenaikan pangkat melalui temuduga sebagai Pengajar di <b>Seklah Latihan Pergigian Malaysia, Pulau Pinang</b>.Perlu menjalani Kursus Pengajar selama 1 tahun akademik di institusi yang ditetapkan.<br />
iii.Kursus Pos-Basik.</blockquote>
<br />
<u><b>Kursus Pro-Basik</b></u><br />
<br />
<blockquote class="tr_bq">
i.Kursus Pro-Basik Prostesis Maksilofasial<br />
ii.Kursus Pro-Basik Ortodonatik</blockquote>
<br />
Kursus ini dijalankan selama <b>6 bulan sepenuh masa</b> melalui 5 fasa(Modul) di SLPM dan pusat Latihan Amali (klinik pergigian pakar negeri/daerah).Selepas tamat kursus ini,mereka akan ditempatkan di klinik pergigian pakar yang ditentukan.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2498113427468400135.post-41396078477300050002012-06-19T09:32:00.000-07:002012-06-19T09:41:25.512-07:00Awas Susu bayi dicemari MerkuriMerkuri atau raksa dalam bahasa Yunani disebut Hydrargyrum yang berarti cairan perak. Merkuri ini biasa dilambangkan dengan Hg, sesuai dengan nama Hydrargyrum.
<br />
<blockquote>
KUALA LUMPUR: Susu rumusan bayi keluaran syarikat Inner Mongolia Yili Industrial Group Co dari China yang dikesan tercemar dengan merkuri tidak diimport ke negara ini, kata Ketua Pengarah Kesihatan Datuk Seri Dr Hasan Abdul Rahman.
Beliau berkata ini disahkan melalui data import dari tahun 2010 sehingga kini yang diperoleh melalui Sistem Maklumat Keselamatan Makanan Malaysia (FoSIM).
Kedutaan China di Malaysia juga telah mengesahkan bahawa susu rumusan bayi itu tidak dieksport ke Malaysia, katanya dalam satu kenyataan di sini, hari ini.
</blockquote>
<br />
<blockquote>
Bagaimanapun, Dr Hasan berkata sebagai langkah berjaga-jaga, kementerian mengenakan tindakan "Pemeriksaan Tahap Lima Tahan Uji dan Lepas" terhadap susu keluaran syarikat berkenaan sekiranya diimport, berkuatkuasa 15 Jun.
Baru-baru ini, beberapa akhbar tempatan dan luar negara melaporkan tentang hasil pemantauan The General Administration of Quality Supervision, Inspection and Quarantine (AQSIQ) yang mendapati beberapa susu rumusan bayi jenama 'Quan You' keluaran syarikat itu dikesan tercemar dengan <b>merkuri</b>.
</blockquote>
<br />
<blockquote>
Pihak syarikat Inner Mongolia Yili Industrial Group Co. juga mengesahkan bahawa produk terbabit akan ditarik balik daripada pasaran.
Secara amnya, Dr Hasan berkata pendedahan kepada merkuri pada kadar yang tinggi boleh memberikan kesan kepada kesihatan iaitu mengganggu sistem saraf dan buah pinggang.
Seksyen 13, Akta Makanan 1983 memperuntuk mana-mana pihak yang terlibat mengimport, mengedar, menyimpan atau menjual makanan yang mengandungi bahan beracun, merosakkan atau memudaratkan kesihatan, dianggap melakukan kesalahan, katanya.
Beliau berkata jika disabitkan kesalahan, pihak terlibat boleh didenda tidak melebihi RM100,000 atau penjara tidak melebihi 10 tahun, atau kedua-duanya.
</blockquote>
<br />
<blockquote>
"Pengguna tidak perlu khuatir kerana kementerian sentiasa menjalankan aktiviti penguatkuasaan dan pemantauan ke atas isu-isu yang berhubung dengan keselamatan makanan bagi memastikan kesihatan orang ramai sentiasa terjamin.
"Sekiranya berasa ragu-ragu dengan status keselamatan susu rumusan bayi di pasaran tempatan, pengguna boleh membuat laporan kepada kementerian melalui Pejabat Kesihatan Daerah atau Jabatan Kesihatan Negeri terdekat," katanya.
Selain itu, pengguna juga boleh membuat laporan melalui laman web Bahagian Keselamatan dan Kualiti Makanan di http://fsq.moh.gov.my/v3. - BERNAMA</blockquote>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://radiogreenearth.org/blog/wp-content/uploads/2011/11/Mercury.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="merkuri" border="0" height="450" src="http://radiogreenearth.org/blog/wp-content/uploads/2011/11/Mercury.png" width="450" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Rupabentuk Merkuri seperti dalam filem Terminator</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://earth911.com/wp-content/uploads/2008/09/thermometer.jpg?84cd58" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="merkuri digunakan dalam penyukat suhu" border="0" height="300" src="http://earth911.com/wp-content/uploads/2008/09/thermometer.jpg?84cd58" title="merkuri digunakan dalam penyukat suhu" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Merkuri digunakan dalam penyukat suhu</td></tr>
</tbody></table>
Kesan akut keracunan merkuri :<br />
Pendedahan pengwapan merkuri diudara yang terlalu banyakboleh mengakibatkan keracunan akut .<br />
<br />
Gejalanya termasuklah batuk , sesak dada , sukar bernafas dan rengsaperut , ia juga boleh mengakibatkan KEMATIAN .<br />
<br />
Kesan kronik keracunan merkuri :
Pendedahan apa juga bentuk merkuri yang berulang-ulang boleh menimbulkan gejala seperti berikut :<br />
a)Masalah gusi<br />
b)Perubahan mood dan mental<br />
c)Sistem saraf pusat<br />
<br />
Antara kesan-kesan keracunan merkurikepada manusia :<br />
<br />
a)Menyebabkan kecacatan pada saraf pusat.<br />
b)Kecacatan berterusan.<br />
c)Mengakibatkan kematian.<br />
<br />
Waspada dan sentiasa peka kepada kesihatan keluarga anda.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2498113427468400135.post-76091162352629524592012-05-13T21:40:00.002-07:002012-05-13T21:46:29.334-07:00Bahaya air minum kepada bayiAir sememangnya sangat penting kepada kelangsungan hidup manusia. Dalam konteks kesihatan badan manusia dewasa,seseorang perlu mengambil 8 gelas air (masak) sehari.
Walaubagaimanapun pemberian air kepada bayi ada bahayanya.
<b> </b><br />
<br />
<b>BAHAYA AIR MASAK KEPADA BAYI BAWAH 6 BULAN</b><br />
<br />
Sebelum itu baca ini <b><a href="http://kesihatandanbadan.blogspot.com/2011/11/khasiat-susu-ibu.html">Khasiat Susu Ibu</a></b>
Walaupun dah berkali2 di igtkan jgn beri bayi bawah 6 bulan minum air masak, namun masih ada ibu bapa yg masih amalkan beri air masak pd bayi mereka.<br />
<br />
Antara sebab desakan orang tua, nak kasi kuning si anak cepat baik, bilas tekak anak lepas minum susu, supaya anak senang buang air dan sebagainya.
Kajian ini khas untuk bayi yang menyusu susu ibu sepenuhnya dan yang menyusu formula(makanan tambahan tin).<br />
<br />
Diharapkan maklumat ini dapat menyedarkan ibu bapa kenapa pemberian air(masak) tidak digalakkan kepada bayi berumur 6 bulan ke bawah.
Antara keburukan yang dikenalpasti adalah:
<br />
<blockquote>
<b>01.Merencatkan Tumbesaran</b></blockquote>
<br />
<blockquote>
Perut bayi sangat kecil. Apabila perut bayi telah dipenuhi air, bayi akan merasa kenyang dan kurang berminat untuk menyusu susu ibu. Akibatnya segala khasiat susu ibu tidak dapat diberikan secara optima kepada bayi. Ini boleh menjejaskan pertumbuhan dan kesihatannya kerana air tidak mengandungi sebarang khasiat. Di samping itu, kajian mendapati pemberian air glukos pada minggu pertama kelahiran dikaitkan dengan kehilangan berat badan yang banyak lalu merencatkan tumbesaran.
</blockquote>
<br />
<blockquote>
<b>02.Merencatkan Akal</b></blockquote>
<br />
<blockquote>
Memberi air kepada bayi di awal kelahiran didapati meningkatkan tahap bilirubin di dalam darah. Menurut pakar Laktasi dari Kanada, Anne Kirkham, pemberian air akan memburukkan lagi keadaan bayi yang dierang jaundis (sakit kuning) sehingga menyebabkan ‘kernicterus’ iaitu Terencat Akal’. Bayi juga akan menjadi bertambah mengantuk dan lesu tidak bermaya.
</blockquote>
<br />
<blockquote>
<b>03.Mengancam Nyawa</b></blockquote>
<br />
<blockquote>
Air boleh membawa kuman. Ini menyebabkan bayi terdedah kepada cirit birit jika kebersihan tidak dititikberatkan. Pencemaran boleh berlaku di pelbagai peringkat, seperti air diperolehi dari sumber yang tidak selamat ataupun bekas air dan puting yang tidak bersih. Air akan menghakis salutan pelindung penyakit yang dihasilkan oleh susu ibu dan ini akan mendedahkan bayi kepada pelbagai jangkitan.
</blockquote>
<br />
<blockquote>
<b>04.Mengakibatkan Sawan Tarik</b></blockquote>
<br />
<blockquote>
Air sangat berbahaya jika diberikan kepada bayi terutamanya yang berumur di bawah 5 minggu. Terlalu banyak minum air akan mencairkan garam di dalam darah bayi. Ini akan mengakibatkan suhu badan yang rendah, kembung atau sawan tarik. Sindrom ini dipanggil ‘<b>Oral Water intoxication</b>’.</blockquote>
Sebenarnya susu ibu sudah mencukupi untuk bayi tanpa perlu ditambah air atau cecair lain kerana susu ibu mengandungi 88% air.<br />
<br />
<b>Kolostrum</b> yang terhasil di awal penyusuan dapat membantu membersihkan perut bayi dan mengelakkan sembelit. Tiada air tambahan diperlukan untuk proses tersebut. Oleh itu, beri bayi anda susu ibu sekerapnya.Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2498113427468400135.post-38557604374765868842012-04-24T01:47:00.001-07:002012-04-24T01:53:44.413-07:00Kurangkan Pengambilan Garam<b>Keburukan Garam</b><br />
<br />
Apa itu Garam?<br />
Garam adalah bahan yang memberi rasa masin. Makanan kurang masin, ada yang mengamuk! Ia boleh didapati dalam berntuk garam kasar dan halus yang ditambah pada makanan (atau minuman) dan ada juga yang ditambahkan tersembunyi seperti dalam <b>sos, kicap, taucu,mayonis, keju, ikan masin</b> serta <b>serbuk kiub perisa</b>.<br />
<br />
Kenapa kita perlukan garam?<br />
Garam diperlukan oleh badan manusia untuk:<br />
<br />
<ul>
<li>Mengawal keseimbangan cecair badan</li>
<li>Fungsi otot dan saraf yang sempurna</li>
<li>Membantu mengekalkan tekanan darah pada tahap yang normal</li>
</ul>
<br />
(Ingat pengambilan garam yang berlebihan boleh meningkatkan tekanan darah bagi mereka yang berisiko.)<br />
<br />
Berapa banyak garam yang diperlukan oleh badan dalam sehari.<br />
<br />
Cadangan pakar-pakar kesihatan.<br />
<br />
Kita hanya perlu mengambil garam <b>kurang daripada 6 gram (1 sudu teh)</b> dalam sehari termasuk garam tersembunyi.<br />
<br />
<b>Bagaimana mengawal penmgambilan garam.</b><br />
<br />
<ul>
<li>Gunakan <b>perencah asli</b> seperti jus limau dan rempah ratus dalam masakan.</li>
<li>Kurangkan penggunaan garam, perisa tiruan, kicap dan taucu dalam masakan dan juga makanan yang lain.</li>
<li>Kurangkan pengambilan pemakanan yang diproses seperti makanan dalam tin,sosej, burger dan makanan segera.</li>
<li>Kurangkan penggunan mayonis dan keju dalam menyedapkan makanan kita seharian.</li>
<li>Kurangkan makanan ringan seperti keropok dan jenis kekacang yang mengandungi garam sebagai penambah keenakan.</li>
<li>Kurangkan makanan yang diawet seperti ikan masin,belacan,cencalok,telur masin,jeruk buah-buahan dan sayuran.</li>
<li>Jadi pengguna yang bijak dengan membaca label pada makanan sebelum membelinya.</li>
<li>Elakkan membeli makanan yang mengandungi banyak natrium klorida dan momosodium gultamate (MSG)</li>
<li>Disiplinkan diri dan anak-anak supaya menghadkan pengambilan garam kurang dari 6 gram sehari.</li>
</ul>
<br />
<br />
Panduan memilih makanan yang kurang garam semasa makan di luar.<br />
<br />
<ul>
<li>Pesan makanan yang dikurangkan garam atau MSG</li>
<li>Elakkan makanan berkuah seperti mi segera,mi bandung, soto dan seumpamanya.</li>
<li>Elakkan masakan tumis bersama ikan masin contohnya nasi kampung ikan masin atau sayur goreng ikan masin atau makanan dalam tin.</li>
<li>Pilih nasi putih berbanding nasi beriyani,nasi tomato atau nasi goreng.</li>
</ul>
<br />
Untuk yang masak dan makan di rumah, setelah membaca artikel ini lu pikir la sendiri.<br />
<br />
Garam yang berlebihan dalam badan meningkatkan risiko tekanan darah tinggi.<br />
<br />
Makanan yang mengandungi kandungan garam yang tinggi.<br />
<br />
<blockquote class="tr_bq">
<b>Agen perisa sos:</b><br />
<br />
Kicap,sos tomato,sos tiram,taucu =1000-5000 mili gram<br />
<br />
Stok kiub sayuran atau daging: &gt;3000 mg (1 kiub =700mg)<br />
<br />
<b>Kuah untuk salad:</b><br />
Mayonis = &gt;1000mg<br />
<br />
<b>Makanan dalam tin:</b> 500-1500mg<br />
<br />
<b>Makaan diawet:</b><br />
<br />
Telur masin = 500mg<br />
Ikan Masin = 1500mg<br />
Jeruk buah = &gt;1000mg<br />
Belacan = 1400mg<br />
Cencaluk = 4000mg</blockquote>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhm9wt66HDE2FhH_U72M85vBwsYim54ulf_pzZJMaTBiN00moqlCsndNCATDh27B8qVtsgmpK4HJMqjaw4819pOFTvmRYSpsCnAXH6HetAHMV5-GV2eu_SGMX0DOUx8pmeR9rXweXAL4xs/s1600/punca_garam.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhm9wt66HDE2FhH_U72M85vBwsYim54ulf_pzZJMaTBiN00moqlCsndNCATDh27B8qVtsgmpK4HJMqjaw4819pOFTvmRYSpsCnAXH6HetAHMV5-GV2eu_SGMX0DOUx8pmeR9rXweXAL4xs/s320/punca_garam.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Punca Garam Tersembunyi Perencah makanan yang selalu dibeli</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrTEHEDli5dTPfkfTj1-2nlustZFV8kb_Wzq5KDej6OJ8SWHUHA8eh32YEQ2E_BdpN2cFyoQfKwT-BVwfZ4QwuDaYfQCE6NfsGLFLiizJ0B8536NqZCMZlTCKW3Hf3roKJCha6irQ9P7o/s1600/punca_garam_sos.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrTEHEDli5dTPfkfTj1-2nlustZFV8kb_Wzq5KDej6OJ8SWHUHA8eh32YEQ2E_BdpN2cFyoQfKwT-BVwfZ4QwuDaYfQCE6NfsGLFLiizJ0B8536NqZCMZlTCKW3Hf3roKJCha6irQ9P7o/s320/punca_garam_sos.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Punca Garam Sos, Mayonis</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
Anda mungkin selalu mengadu atau lebih teruk menghamburkan kata-kata kesat jika lauk-pauk kurang masin apabila anda makan di restoran atau dimasak isteri, sekarang anda tahu risikonya dan anda mungkin berterima kasih kepada si tukang masak.<br />
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2498113427468400135.post-81619978757584827182012-03-23T22:35:00.000-07:002012-03-23T22:56:42.300-07:00Awas gigitan serangga TomcatBaru-baru ini hebh di Indonesia pasal gigitan serangga merbahaya. Serangga itu dikenali sebagai <b>Tomcat</b>.
Gigitannya sangat berbisa kerana racun nya bisa membuat kulit kelihatan melecur atau melepuh.
<br />
Boleh jadi serangga ini juga terdapat di Malaysia atau mana-mana negara Asia tenggara kerana iklim kita adalah sama, dan juga penyebaran melalui pengimportan barangan separti balak atau hasil hutan.
<br />
Gambar serangga beracun <b>TOMCAT</b><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_Lg4bX-j27UF7yrnB6rZgMyxDtdgMV2VQ9fE33mKc468cGxdHLPURF2RwDejgACeQ8AS9mHoZq8iKw4BtcZ-VYn3GXvNkbEapgPQlVpoT4EF8T6u67RgBiWdEutZ8v-oO0vzTn74B74E/s1600/racun_gigitan-tomcat-serangga.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Serangga Tomcat,Gigitan Serangga Tomcat,Serangga Beracun,kumbang Paederus,kumbang Rove" border="0" height="315" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_Lg4bX-j27UF7yrnB6rZgMyxDtdgMV2VQ9fE33mKc468cGxdHLPURF2RwDejgACeQ8AS9mHoZq8iKw4BtcZ-VYn3GXvNkbEapgPQlVpoT4EF8T6u67RgBiWdEutZ8v-oO0vzTn74B74E/s320/racun_gigitan-tomcat-serangga.jpg" title="Serangga Tomcat,Gigitan Serangga Tomcat,Serangga Beracun,kumbang Paederus,kumbang Rove" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Serangga Tomcat dan kesan gigitannya</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw_M7bVEg-xEqMdJEaLzSXXzW6kSB_6Am4RV9vlneUXFV-EwgfrPcapASyUpTylrkns-8ju0ILi953nPfJKDduro3sxcA-zWpdJt87fS5G1UdoeKBX5G3FgZP_1Ii0dAxb9iJkfbG_w9E/s1600/gigitan-tomcat-serangga-racun.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Serangga Tomcat,Gigitan Serangga Tomcat,Serangga Beracun,kumbang Paederus,kumbang Rove" border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw_M7bVEg-xEqMdJEaLzSXXzW6kSB_6Am4RV9vlneUXFV-EwgfrPcapASyUpTylrkns-8ju0ILi953nPfJKDduro3sxcA-zWpdJt87fS5G1UdoeKBX5G3FgZP_1Ii0dAxb9iJkfbG_w9E/s320/gigitan-tomcat-serangga-racun.jpg" title="Serangga Tomcat,Gigitan Serangga Tomcat,Serangga Beracun,kumbang Paederus,kumbang Rove" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Serangga Tomcat yang merbahaya</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Berita mengenai wabah serangga <b>Tomcat atau kumbang Rove atau kumbang Paederus</b> beberapa waktu yang lalu menyeruak, seperti dikutip dari Vivanews. Linimasa Twitter pun ramai memperbincangkan wabah yang menyerang di Surabaya ini.
<br />
Kepada pekebun atau mereka dalam bidang pertanian yang mempunyai risiko besar sila berhati-hati dan sebarkan berita ini.<br />
Berita dari Indonesia:
<br />
<blockquote>
Nama Hewan ini adalah <b>KUMBANG ROVE</b>. Kumbang Rove atau lebih dikenali juga dengan nama daerah <b>Semut Semai, Semut Kayap atau Charlie</b>. Kumbang ini mempunyai ukuran kurang daripada 1 cm panjang. Badannya berwarna kuning gelap di bagian atas, bawah abdomen dan kepala berwarna gelap. Bagian tengah abdomen yang berwarna hijau tua mempunyai sepasang sayap keras.
</blockquote>
<br />
<blockquote>
Biasanya, kumbang ini kelihatan merangkak di kawasan sekeliling dengan menyembunyikan sayapnya dan dalam sekali pandang ia lebih menyerupai semut. Apabila diganggu kumbang ini akan menaikkan bahagian abdomen supaya kelihatan seperti kala jengking untuk menakutkan musuh
Yang Menyebabkan Reaksi Kulit
Kumbang ini tidak menyengat atau menggigit. <b>Cairan hemolimf</b> yang terdapat di dalam badan (kecuali sayap) kumbang ini mengandungi racun sentuhan hewan yang paling berbisa di dunia. Toksin ini dikenali sebagai ‘aederin’: (C24 H43 O9 N) dinamakan dalam tahun 1953. </blockquote>
<br />
<blockquote>
Cairan ini disinyalir 12x lebih mematikan dari bisa ular kobra.
<b>Tomcat</b> otomatis akan mengeluarkan cairan apabila terjadi sentuhan atau benturan dengan kulit manusia secara langsung. Bisa juga dengan sentuhan tidak langsung melalui handuk, baju atau alat lain yang tercemar oleh racun tomcat tersebut. Itu sebabnya, jika sudah terkena dermatitis otomatis seperti seprei dan uba rampe-nya, handuk maupun alat-alat yang disinyalir terkena racun tomcat harus dibersihkan.
</blockquote>
<br />
<blockquote>
Bersentuhan dengan kumbang ini saat merayap atau tidur, menghancurkannya pada badan atau mengosok dengan jari yang kotor akan menyebabkan konjunktivitis dan penyakit kulit yang teruk yang dikenali sebagai ‘:dermatitis linearis’:, ‘aederus (kumbang rove/ staphylinidae) dermatitis’:.
</blockquote>
<br />
<blockquote>
Jika ruam terjadi setelah terjadi kontak dengan kumbang ini:
</blockquote>
<br />
<blockquote>
1. Jika anda bersentuhan dengan kumbang ini, segera cuci bagian yang terkena dengan sabun dan air.
</blockquote>
<br />
<blockquote>
2. Mereka yang mengalami reaksi kulit yang parah hendaklah mendapat perawatan medis.
</blockquote>
<br />
<blockquote>
3. Bagi penderita yg mengalami perbanyakan ruam, pastikan tiada lagi serangga ini di
tempat tidur dan tutup semua jendela ketika menjelang malam.
</blockquote>
<br />
<blockquote>
4. Bahan antiseptik seperti larutan potassium permanganate (KMnO4) boleh digunakan untuk mencuci.
</blockquote>
<br />
<blockquote>
5. Bahan antiseptik dicampur dengan krim steroid dengan kekuatan rendah
dapat mengurangi luka yg telah pecah.
</blockquote>
<br />
<blockquote>
6. Terakhir,jangan sampai luka yg masih basah terkena sinar matahari,karena dapat menyyebabkan bekas hitam yang sulit dihilangkan.
</blockquote>
<br />
Untuk pengobatannya, gunakan saja Salep Acyclovir 5% yang bisa didapatkan di Toko Obat / Apotek terdekat.
Pasalnya karena dianggap sama dengan dompo tak jarang yang diobati dengan obat antivirus baik topikal maupun oral. Penggunaan obat tradisional semacam daun bobokan atau lidah buaya juga kurang dianjurkan.
<br />
Pasalnya, bisa saja malah menyebabkan alergi. ”:Sebab seharusnya diobati dengan obat anti radang dan apapun jenis herpesnya sebaiknya konsultasikan dengan dokter sesegera mungkinUnknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2498113427468400135.post-41348683132546370932011-11-04T02:41:00.000-07:002011-11-04T02:43:45.959-07:00Khasiat Susu IbuKhasiat Susu Ibu memang terbukti banyak khasiat dan terbaik dari segala susu buatan kilang.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;">><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUkJrJkKm7ve-45bVye91ehozHnrHEGQh07C3cae6elqf2VHmo5Cj9FJ9oEl4-mq3U0g8a056byRv2Px2sRjuJMCR5oRyULGsBnZivtCqMZrvkkkvLvc5ThWz6YSlNmTr6OF99UwB9AZyq/s320/khasiat-susu-ibu2.jpg" width="239"alt="Khasiat Susu Ibu"title="Khasiat Susu Ibu" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Fliers: Khasiat Susu Ibu</td></tr>
</tbody></table><br />
Kalau tak jelas meh saya tuliskan:<br />
<br />
<ul><li>susu ibu mengandungi 88 peratus air</li>
<li>bayi akan mendapat cukup air setiap kali menyusu</li>
<li>mengandungi nutrien yang cukup untuk bayi sehingga 6 bulan</li>
<li>mudah dihadam oleh bayi</li>
<li>boleh menghilangkan panas dan dahaga bayi</li>
</ul>Gambar berikut pula dikatakan benar-benar terjadi di Kemboja, yang mana ibu budak itu berhijrah ke Thailand untuk mencari nafkah.<br />
<br />
So budak tersebut terpaksa menumpang susu lembu.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjU-ejqTOSw_xHE1Nna0BWfN_qiTxz9XfKReUWJ3xinGL4i8Jbm-tU-tq3hXLllumSu0FkcRw90zuOAX4u0lyQcjAsvNwzq4YGigQwXSe2RlGYF4dyptJQwRKbjpo6HRDqmjmWzPaPH7Kuf/s1600/budak-menyusu-lembu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="252" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjU-ejqTOSw_xHE1Nna0BWfN_qiTxz9XfKReUWJ3xinGL4i8Jbm-tU-tq3hXLllumSu0FkcRw90zuOAX4u0lyQcjAsvNwzq4YGigQwXSe2RlGYF4dyptJQwRKbjpo6HRDqmjmWzPaPH7Kuf/s320/budak-menyusu-lembu.jpg" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Kemboja: Budak menyusu lembu</td></tr>
</tbody></table>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2498113427468400135.post-89966464565802456722011-11-04T02:22:00.000-07:002011-11-04T03:14:19.160-07:00Kes Aedes Denggi meningkatNyamuk aedes menyebabkan demam malaria yang membawa maut. Nampaknya nyamuk bersenang-lenang dan beranak-pinak disebabkan oleh kesalahan manusia sendiri.<br />
<br />
Nyamuk biasanya menetas dalam masa 7 hari, so anda sepatutnya membuang air yang bertakung sekurang-kurangnya sekali dalam kiraan 7 hari.<br />
<br />
Jika masyarakat mempunyai kesedaran tentang bahaya malaria,maka sepatutnya sedar akan asal-usul nyamuk ini membiak.<br />
<br />
<br />
Di rumah saya sendiri terdapat banyak tempat yang mana nyamuk boleh membiak misalnya longkang,pasu bunga,air tadahan hujan,bangunan kosong,kawasan sampah dan sebagainya.<br />
Projek pembangunan yang tidak terancang dan juga setinggan menyumbang kepada pembiakan nyamuk.<br />
<br />
Bak kata pepatah sudah terhantuk baru tergadah.<br />
<br />
Menurut kementerian kesihatan sebanyak 407 kes demam denggi dilaporkan yang menunjukkan ada peningkatan dari tahun lepas.<br />
<br />
Dikatakan bahawa Universiti Malaya (UM) dan Projek Perumahan Rakyat (PPR) Desa Tun Razak, Cheras adalah kawasan yang dikenalpasti terbanyak kes denggi tahun ini.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5vZnWRYRNrh2VLbgUH8XfDrblCczBk5-WGN118rEINIceRF7a8pgIEzs6_NXOOUr1aBuEAavU-EKDIXBCNntFwLL_mwkLOpr2z6L6XBysC_JIJl5I1jrPQblAp8l_emN5deC9u_mi4vRT/s1600/aedes.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Aedes Denggi Malaria" border="0" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5vZnWRYRNrh2VLbgUH8XfDrblCczBk5-WGN118rEINIceRF7a8pgIEzs6_NXOOUr1aBuEAavU-EKDIXBCNntFwLL_mwkLOpr2z6L6XBysC_JIJl5I1jrPQblAp8l_emN5deC9u_mi4vRT/s320/aedes.jpg" title="Aedes Denggi Malaria" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">uiikkss..dah kenyang bayar la</td></tr>
</tbody></table><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2UFKkwEsIQEC9EuG_f2Eg9VgnJc7YXDX7CGjXBF17FFgDhU_upEhyphenhyphensL7xUgUznJk1xX9NVgdIiAd1kuEihD50PuQb6ikZRVwcsRjNLOqxfCK1f2sp7wc2UboAWdXhWQaEDcG6BKHLwraY/s1600/jentik2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Aedes Denggi Malaria" border="0" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2UFKkwEsIQEC9EuG_f2Eg9VgnJc7YXDX7CGjXBF17FFgDhU_upEhyphenhyphensL7xUgUznJk1xX9NVgdIiAd1kuEihD50PuQb6ikZRVwcsRjNLOqxfCK1f2sp7wc2UboAWdXhWQaEDcG6BKHLwraY/s320/jentik2.jpg" title="Aedes Denggi Malaria" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Jentik-jentik yang sangat comel</td></tr>
</tbody></table><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQZM1ybKEhzruw8-1dbmFLILZERovMeHq9fkNGf_NUdVZwg3Tkt0_l1YBQlV3ElsWZwdYLxBlm_d8WVAH2fI-OpIFteMz1NSR6PDRQLxPhNJEZNsFkltH3jaDHhkGYaqqdphcga9PK753E/s1600/kanak-denggi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Aedes Denggi Malaria" border="0" height="204" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQZM1ybKEhzruw8-1dbmFLILZERovMeHq9fkNGf_NUdVZwg3Tkt0_l1YBQlV3ElsWZwdYLxBlm_d8WVAH2fI-OpIFteMz1NSR6PDRQLxPhNJEZNsFkltH3jaDHhkGYaqqdphcga9PK753E/s320/kanak-denggi.jpg" title="Aedes Denggi Malaria" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Gambar Hiasan: Bahana Denggi</td></tr>
</tbody></table><br />
<br />
Perangkaan ini tidak bermakna bahawa tidak ada denggi dikawasan lain,namun keterbatasan infrastruktur mungkin menyumbang kepada halangan kajian secara menyeluruh.<br />
<br />
Namun secara amnya kawasn metropolitan adalah yang menyumbang kepada perkembangan nyamuk tidak kira denggi atau nyamuk biasa.<br />
<br />
Walaupun hutan atau belukar mempunyai banyak nyamuk tetapi tidak banyak yang dilaporkan sebagai denggi.<br />
<br />
<a href="http://kesihatandanbadan.blogspot.com/2010/08/denggi.html">Cara Pencegahan </a><br />
<a href="http://goo.gl/Bqtem"><h1>Kempen Hapuskan Aedes</h1></a>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2498113427468400135.post-88217505749314777652011-08-09T18:27:00.000-07:002011-08-09T18:28:42.785-07:00Merenung buah dada amalan sihatTajuk ini bukan sekadar gimmik atau menggahirakan kepada sesiapa saja tetapi satu kajian telah dijalankan dan mendapati bahawa merenung payudara wanita disahkan dapat menghindarkan penyakit jantung, dan mengurangkan tekanan darah(tekanan darah rendah).<br />
<blockquote>Five-hundred men participated in the German study. Half were told to refrain from looking at breasts for five years, the other half were told to ogle them daily.<br />
<br />
The study found the men who stared at breasts more often showed lower rates of heart problems, a lower resting heart rate and lower blood pressure.</blockquote><br />
saksikan Betik Muda<br />
<iframe width="425" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/0_VZq47s428" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2498113427468400135.post-337858320780075442011-06-05T07:01:00.000-07:002011-07-20T17:46:23.966-07:00Larangan Merokok<blockquote>MELAKA: Lima kawasan seluas 338 hektar di Melaka diisytiharkan sebagai <a href="http://kesihatandanbadan.blogspot.com/2010/08/berhenti-merokok.html">zon bebas asap rokok</a> mulai 15 Jun ini, kata Menteri Kesihatan, Datuk Seri Liow Tiong Lai.<br />
<br />
Beliau berkata, kawasan tersebut ialah bandar warisan dunia Melaka, Melaka Raya, Melaka International Trade Centre (MITC), pusat bandar Alor Gajah dan pusat bandar Jasin.<br />
<br />
"Sesiapa yang didapati menghisap rokok di zon bebas asap rokok itu boleh dikenakan kompaun yang lazimnya sebanyak RM300 walaupun kompaun maksimum RM5,000," katanya selepas merasmikan sambutan Hari Tanpa Tembakau Sedunia di Bandar Hilir di sini, hari ini.<br />
Bagaimanapun, Liow berkata, premis atau kawasan milik individu yang terdapat dalam lima kawasan tersebut dikecualikan daripada larangan tersebut.<br />
<br />
Beliau berkata, Melaka adalah negeri pertama yang mewartakan kawasan yang luas sebagai zon bebas asap rokok yang menunjukkan kerajaan Melaka dan Kementerian Kesihatan adalah serius dalam melindungi orang ramai terutama wanita dan kanak-kanak daripada terdedah kepada asap rokok yang memberi kesan buruk kepada kesihatan.<br />
<br />
Sebelum ini, Kementerian Kesihatan mewartakan <a href="http://kesihatandanbadan.blogspot.com/2010/08/berhenti-merokok.html">21 tempat yang dilarang merokok</a> seperti hospital, dalam kenderaan awam, institusi pendidikan, kompleks beli belah dan stadium, katanya.<br />
<br />
Beliau berkata, tahun ini, kementeriannya melancarkan "perang" terhadap penyakit yang tidak berjangkit seperti diabetes, serangan jantung dan pelbagai jenis kanser, dimana tabiat merokok adalah faktor penting menyumbang kepada penyakit tersebut.<br />
Katanya, pelaksanaan zon bebas asap rokok itu diharap dapat menarik lebih ramai pelancong ke Melaka yang inginkan udara yang segar tanpa asap rokok.<br />
<br />
Mengulas nilai kompaun terhadap kesalahan di bawah Peraturan-Peraturan Kawalan Hasil Tembakau 2004, Liow berkata, antara Januari dan April tahun ini, nilai kompaun yang dikeluarkan ialah hampir RM1 juta dan daripada jumlah itu, sebanyak RM756,988 telah dibayar. - BERNAMA</blockquote><br />
Saya mengharapkan agar larangan seperti ini diikuti oleh semua negeri-negeri di Malaysia, demi memelihara kesihatan masyarakat Malaysia itu sendiri. Telah terbukti bahawa rokok sememangnya membawa pelbagai penyakit kronik dan juga membawa maut.<br />
<br />
Agak mengecewakan bahawa menurut artikel ini <a href="http://www.cakap2u.info/2010/10/larangan-merokok-semakin-longgar.html" title="Larangan Merokok, Anti Kutu Sampah">Larangan Merokok sudah semakin longgar</a>.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2498113427468400135.post-77888544286064674702011-06-03T08:54:00.000-07:002011-06-03T08:54:54.510-07:00Virus baru E.coli kebal antibiotik<b>Virus baru E.coli kebal antibiotik.</b><br />
<br />
Hari demi hari pelbagai virus dan bakteria yang muncul dan sukar untuk mencari penawarnya dengan kadar segera. Beberapa tahun lepas kita dikejutkan dengan kematian disebabkan virus seperti<b> JE,Virus Nipah,SARS,H1N1</b> dan banyak lagi. Ini belum termasuk virus yang berlaku hanya dalam sesebuah negara misalnya <b>Virus Ebola</b> (Virus Kongo).<br />
<br />
Mengapa virus-virus ini sangat merbahaya dan membawa maut? Kerana penyakit bawaan virus ini tidak dapat disembuhkan dan hanya boleh dikurangkan kesakitannya sementara.<br />
<br />
<br />
Disamping itu terdapat juga virus-virus yang biasa namun masih merbahaya kerana sukar diubati dan membawa kematian misalnya <b>HIV, Hepatisis B, Radang Otak</b> dan sebagainya.<br />
<br />
Kenapa virus ini boleh membunuh? Kerana sifat mutasinya yang luar biasa sehinggakan tidak dapat dilawan (kekebalan) oleh antibiotik yang sedia ada.<br />
<br />
Berbalik kepada <b>virus E.coli</b> tadi, ia bermula di negara Eropah iaitu Jerman. Dikhuatiri bahawa virus ini berpunca daripada sayur-sayuran yang dijangkiti seperti timun,tomato dan salad mentah.<br />
<br />
Tanda-tanda terkena virus ini adalah seperti cirit-birit berdarah,kerosakan ginjal dan jangkitan dalam darah.<br />
<br />
Pihak WHO (Pertubuhan kesihatan sedunia) sedang giat menjalankan kajian lanjut terhadap virus ini dan mencipta penawarnya.<br />
<br />
Dinasihatkan kepada sesiapa yang mengunjungi negara Eropah supaya berhati-hati.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2498113427468400135.post-56504578357754893142011-02-10T01:07:00.000-08:002011-07-20T18:16:25.863-07:00Bayi dan erti tangisan<b>Bayi dan erti tangisan</b><br />
Biasanya, setiap kali bila bayi menangis, ibunya akan terus menyusukannya. Sebenarnya, lapar bukanlah satu-satunya sebab bayi menangis. Selain dari lapar, bayi akan menangis bila menghadapi keadaan-keadaan seperti penat, kembung perut, tidak selesa, perlu sendawa dan beberapa sebab lagi.<br />
<br />
Seorang ibu mendakwa bahawa beliau boleh berkomunikasi dengan bayinya dan faham apa kehendak-kehendak si comel bila mereka menangis. Pendek kata, beliau boleh faham 'bahasa bayi'.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizlFS7zm1MvKLXFzSV8h_H4CXaGw3ENN-tb9SW0acRV3QarLTMCMIERCBslT8k3-xParjzdEVTy45EXV3abv7RhGpDb9NlA7kbdntJRiId7pX9Z-SGD85IaF2rOJ_g_sMASjgP4CtIVQI/s1600/crying-baby.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizlFS7zm1MvKLXFzSV8h_H4CXaGw3ENN-tb9SW0acRV3QarLTMCMIERCBslT8k3-xParjzdEVTy45EXV3abv7RhGpDb9NlA7kbdntJRiId7pX9Z-SGD85IaF2rOJ_g_sMASjgP4CtIVQI/s1600/crying-baby.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tangisan Bayi ada maksud tersendiri</td></tr>
</tbody></table><br />
Dengan meneliti bunyi tangisan bayi, beliau boleh bezakan sama ada bayi tersebut, penat, letih, tidak selesa, perlu sendawa atau sebab-sebab lain.<br />
<br />
Jika seseorang ibu itu faham sebab-sebab bayi menangis, tidak akan timbul masalah bayi tersebut menangis berpanjangan kerana apabila kehendak bayi itu dipenuhi, sudah pasti dia akan berhenti menangis.<br />
<br />
Menurut ibu tersebut, tangisan bayi bukanlah satu bunyi yang dihasilkan secara rawak, tetapi ia adalah satu bentuk komunikasi oleh bayi bagi menyampaikan keinginan mereka.<br />
<br />
Tangisan adalah merupakan 'bahasa universal' bagi bayi. Buktinya, teknik yang digunakan oleh si ibu ini telah diuji oleh lebih dari 1000 bayi dari 30+ bangsa seluruh dunia.<br />
<br />
9 daripada 10 ibu-ibu memberikan respons yang positif terhadap teknik ini.<br />
<br />
70% ibu-ibu melaporkan bahawa mereka lebih yakin dan selesa setelah berjaya mengenalpasti teknik ini.<br />
<br />
2 daripada 3 bapa melaporkan bahawa tekanan emosi yang mereka hadapi berkurangan dan hubungan rumahtangga yang lebih harmoni.<br />
<br />
<b>Bayi Menangis</b><br />
<iframe width="425" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/HiyLIyBl62w?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br />
<b><br />
Baby Ketawa Terlampau</b><br />
Bawah ni pula baby ketawa terlampau :) mungkin dia over excited diusik bapanya<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/5P6UU6m3cqk?rel=0" width="425"></iframe>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2498113427468400135.post-13078326154563406742011-01-04T22:06:00.000-08:002011-01-26T01:23:42.576-08:00Penyakit Pembunuh di MalaysiaPenyakit-penyakit yang menjadi pembunuh keanyakan orang Malaysia.<br />
<ul><li><b>Kencing Manis </b></li>
</ul><blockquote>Pilihan raya kecil itu diadakan berikutan kematian penyandang kerusi itu Datuk Sulaiman Taha, 59, daripada Barisan Nasional akibat jangkitan kuman dalam darah dan kencing manis pada 17 Disember lepas. Penamaan calon ialah pada 22 Januari.</blockquote><ul><li><b>Sakit Jantung</b></li>
</ul><blockquote>KUALA LUMPUR: Pelakon Mohd Faizal Yusup, 33, meninggal dunia di Pusat Rawatan Islam (Pusrawi) di sini, Sabtu, kira-kira pukul 1.45 petang akibat serangan jantung.</blockquote><ul><li><a href="http://kesihatandanbadan.blogspot.com/2010/08/denggi.html"><b>Demam Denggi</b></a></li>
</ul><blockquote><u>Tahun 2009</u><br />
41,486 kes dengan 88 kematian</blockquote><blockquote><u>Tahun 2010</u><br />
46,171 kes dengan 134 kematian</blockquote>Negeri tertinggi kes adalah Kelantan,Johor,P.Pinang,Sarawak,Melaka <br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Nota: Artikel ini akan cuba ditambah dari semasa ke semasaUnknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2498113427468400135.post-57651883190016189432010-10-07T06:39:00.000-07:002010-10-07T06:40:50.852-07:00Tips awet muda<b>Tips awet muda</b><br />
<br />
<ul><li>Elakkan merokok</li>
<li>Elak terdedah sinaran matahari</li>
<li>Sentiasa lembab</li>
<li>Pengaliran darah lancar</li>
<li>Mengurut muka</li>
</ul><a href="http://www.best-reviewer.com/best-review-top-5-stay-young-how.htm">more... </a><br />
<br />
Hendakkan <b>awet muda</b>? pastikan menjalani hidup sihat dan ceria selalu serta jangan mencipta masalahUnknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2498113427468400135.post-50193904224223461182010-08-11T03:46:00.000-07:002010-08-11T03:46:00.107-07:00Berhenti MerokokBebaskan diri anda dari cengkaman Rokok! Tanpa rokok pekerja lebih sihat.<br />
<br />
<br />
Sebatang rokok (asap) mengandungi beratus kandungan kimia merbahaya dan hanya beberapa saja yang dikenalpasti.<br />
<br />
<b>Kandungan dalam suatu asap rokok.</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaPG4nuROqTN2pa60jLisESxhZ2Oh1ezU8mcirazlqwEfMuf1dzycVxhk9AtXTBSaacaatZw759Bk3myVuhQvUsVhwR627WJxoMx6OeUY4Fnx38sAU5vHItt9Mgyt8fo31vuaTxhUcBk77/s1600/Chemicals+in+tobacco+smoke.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="313" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaPG4nuROqTN2pa60jLisESxhZ2Oh1ezU8mcirazlqwEfMuf1dzycVxhk9AtXTBSaacaatZw759Bk3myVuhQvUsVhwR627WJxoMx6OeUY4Fnx38sAU5vHItt9Mgyt8fo31vuaTxhUcBk77/s400/Chemicals+in+tobacco+smoke.jpg" width="400" /></a></div><b>Kesan asap rokok pasif</b><br />
<br />
<b>Apa itu asap rokok Pasif?</b><br />
<br />
Gabungan asap rokok aliran sisi dari bahagian yang menyala dan asaap rokok aliran utama yang di hembus keluar perokok.<br />
<br />
Siapakah perokok pasif?<br />
<br />
Mereka yang tidak merokok tetapi terdedah kepada asap rokok sekurang-kurangnya 15 minit dalam masa dua hari untuk tempoh seminggu (kajian dari Pertubuhan Kesihatan Sedunia- WHO)<br />
<br />
perokok pasif mempunyai risiko iaitu:<br />
<ul><li>30% lebih tinggi mendapat kanser paru-paru </li>
<li>25% lebih tinggi mendapat penyakit jantung</li>
</ul>Perokok pasif berisiko mendapat risiko-risko negatif seperti: <br />
<ul style="background-color: #cfe2f3;"><li>batuk-batuk</li>
<li>pedih mata</li>
<li>loya</li>
<li>pening kepala</li>
</ul>Ini semua menjejaskan kesihatan dan prestasi kerja anda. Oleh itu hindarilah diri daripada asap rokok atau jauhkan diri anda daripada orang yang merokok. Suarakan hak anda untuk menikmati udara bebas daripada asap rokok.<br />
<br />
<b>Sebab-sebab anda perlu berhenti merokok:</b><br />
<ul style="background-color: #cfe2f3;"><li>Menghindari racun dalam asap rokok</li>
<li>Menurunkan risiko mencegah penyakit</li>
<li>Memulihkan kesuburan</li>
<li>Memulihkan masalah mati pucuk</li>
<li>Memulihkan stamina yang terjejas</li>
<li>Meningkatkan deria rasa dan bau</li>
<li>Meningkatkan kecerdasan</li>
<li>Kulit lebih sihat</li>
<li>Nafas yang segar</li>
<li>gigi yang lebih putih</li>
<li>Melindungi orang lain terutama yang tersayang</li>
<li>Menjimatkan wang</li>
<li>Suasana tempat kerja dan rumah yang selesa kerana bebas dari asap rokok</li>
</ul>Perubahan yang berlaku apabila anda berhenti merokok selepas...<br />
<ul><li> 2 jam - sistem pendarahan darah mulai bebas daripada nikotin</li>
<li>6 jam - nadi menjadi perlahan ke paras normal. Tekanan darah akan menurun</li>
<li>24 jam - gas beracun (karbon monoksida) lenyap dari tubuh. Lebih banyak diserap oleh sel tubuh.</li>
<li>2 hari - seria rasa seperti lidah dan deria bau bertambah baik</li>
<li>beberapa minggu - silia dalam saluran pernafasan yang berfungsi membersihkan bahan kotoran seperti habuk akan pulih</li>
<li>2 bulan - peredaran darah ke seluruh badan, jejari tangan dan kaki lebih efisyen.</li>
<li> 3 bulan - menjadi lebih subur</li>
<li>5 tahun - risiko mendapat serangan jantung berkurangan hampir 50% berbanding serorag perokok</li>
<li>10 tahun - risiko mendapat kanser paru-paru berkurangan hampir 50% berbanding seorang perokok, sementara itu mendapat serangan jantung adalah seperti seorang yang tidak pernah merokok.</li>
<li>15 hingga 20 tahun - risiko mandapat kanser paru-paru sama seperti seseorang yang tidak merokok.</li>
</ul><b>Kesan-kesan merokok</b><br />
<br />
Merokok adalah tabiat buruk dan akan menyebabkan ketagihan. Asap rokok dikaitkan sengan 40 jenis penyakit serius antaranya:<br />
<ul><li style="background-color: #cfe2f3;">Penyakit jantung</li>
<li style="background-color: #cfe2f3;">Kanser</li>
<li style="background-color: #cfe2f3;">Tekanan darah tinggi</li>
<li style="background-color: #cfe2f3;">Jangkitan saluran pernafasan</li>
<li style="background-color: #cfe2f3;">Angin Ahmar (strok)</li>
<li style="background-color: #cfe2f3;">Penyakit gigi dan gusi</li>
<li style="background-color: #cfe2f3;">Penyakit mata</li>
<li style="background-color: #cfe2f3;">Ulser perut</li>
<li style="background-color: #cfe2f3;">Osteoprosis</li>
<li><span style="background-color: #cfe2f3;">Arteriosclerosos (penyempitan saluran darah)</span></li>
</ul><b>Cara-cara berhenti merokok</b><br />
<ul><li><b>Tetapkan tarikh untuk berhenti merokok</b></li>
<li><b>Yakinkan diri</b></li>
<li><b>Buat nota peringatan</b></li>
<li><b>Katakan pada diri anda, “Aku bukan perokok”</b></li>
<li><b>Tumpukan pada hari ini</b></li>
<li><b>Gunakan terapi gantian nikotin (NRT)</b></li>
<li><b>Menarik nafas panjang</b></li>
<li><b>Mengunyah sesuatu</b></li>
<li><b>Meditasi</b></li>
<li><b>Sentiasa berfikiran positif</b></li>
<li><b>Amalkan petua 12 M untuk berhenti merokok</b></li>
<li><b>Membuat sesuatu / menyibukkan diri</b></li>
<li><b>Mandi dengan kerap</b></li>
<li><b>Memohon dari Tuhan</b></li>
<li><b>Bersenam</b></li>
<li><b>Minum banyak air</b></li>
<li><b>Mengelak sesuatu yang mendorong anda dari merokok</b></li>
</ul>Last but not least <span style="background-color: #f4cccc;">Kalau nak seribu daya, kalau tak nak seribu dalih! </span><br />
<br />
Usahakan dan selamat berhenti merokokUnknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2498113427468400135.post-36800480057914666702010-08-04T03:41:00.000-07:002011-11-04T03:14:34.481-07:00DenggiDenggi. Penyakit Demam panas bawaan Nyamuk Aedes.<br />
<br />
<b>Apa itu denggi atau demam denggi?</b><br />
<br />
<blockquote>Demam denggi adalaah penyakit berjangkit yang disebabkan oleh virus denggi yang disebabkan oleh gigitan nyamuk Aedes. Tiada ubat khusus yang dapat merawat demam denggi kecuali mengamalkan langkah-langkah kawalan dan pencegahan sahaja.</blockquote><br />
<b>Tanda-Tanda Demam Denggi</b><br />
<br />
<ul style="background-color: #cfe2f3;"><li>Demam kuat secara mengejut dan berterusan.</li>
<li>Ruam merah pada kulit.</li>
<li>Sakit keruk pada tulang, otot, sendi biji mata dan kepala.</li>
<li>Hilang selera makan.</li>
<li>Muntah-muntah.</li>
<li>Sakit perut.</li>
<li>Pendarahan pada badan, hidung dan mulut.</li>
</ul>Jika ada tanda-tanda seperti disenaraikan di atas sila berjumpa doktor segera. Jangan berlengah lagi dengan pelbagai alasan. <br />
<br />
<b>Tabiat Nyamuk Aedes.</b><br />
<br />
Untuk mencegah penyakit denggi ini, kita haruslah mengenal pasti apakah tabiat nyamuk aedes.<br />
<br />
<ul><li>Aedes dapat dikenalpasti dengan berbelang hitam putih pada kakinya.</li>
<li>Aedes akan mengigit paada waktu pagi dan senja.</li>
<li>Aedes membiak di dalam air jernih yang bertakung.</li>
<li>Aedes membiak di dalam air bertakung di dalam dan di luar rumah.</li>
<li>Kitaraan hidup aedes adalah dari telur, jentik-jentik, kepompong hingga nyamuk dewasa dalam satu minggu sahaja.</li>
</ul><b>Kawalan dan pencegahan</b><br />
<br />
<b>Strategi A</b><br />
<br />
<b>Hapuskan Tempat Pembiakan Aedes.</b><br />
<ul style="background-color: #cfe2f3;"><li>Tutup semua bekas menyimpan air untuk mencegah nyamuk bertelur.</li>
<li>Salin air basuh sehingga bersih pada pasu bunga, alas pasu, kolah mandi dan sebagainya seminggu sekali.</li>
<li>Bersih saluran air hujan (saluran bumbung) daripada air bertakung.</li>
<li>Pastikan tempat bertakung air seperti tayar buruk, kaca, tin kosong, tempurung kelapa dibuang untuk mengelak menjadi tempat nyamuk aedes membiak.</li>
<li>Tanam semua bekas atau barang yang boleh menakung air seperti botol kosong, tin kosong, bekas plastik dan sebagainya.</li>
<li>Masukkan ubat pembunuh nyamuk jentik-jentik seperti ABATE mengikut sukatan yang ditetapkan. Misalnya 10gm untuk 20 gelen air, tiga bulan sekali.</li>
</ul><b>Strategi B</b><br />
<br />
<b>Hapuskan Nyamuk Dewasa</b><br />
<br />
<ul style="background-color: #cfe2f3;"><li>Gunakan racun serangga (aerosal) di rumah</li>
<li>Pasang jaring nyamuk pada tingkap</li>
<li>Semburan kabus (fogging) akan dilakukan oleh pihak berkuasa</li>
</ul>Dengan maklumat di atas diharap orang ramai dapat menjaga <a href="http://kesihatandanbadaan.blogspot.com/">kesihatan dan persekitaran</a> sendiri demi kehidupan yang riang.<br />
<br />
<b>Carta Denggi</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoS5jw56kKJ29oV5_Ta8HoyMj2GwyGGAdguK67etFg81XZ3ViIaaaRMy7lXNlvVzf_tMtX-5fhPvTGE8435BzStqBYum-VOyHSXJPQHvgSh3bsgBFzTK1-Eime1HVIyP4bw5QAIIRdFljF/s1600/carta_denggi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoS5jw56kKJ29oV5_Ta8HoyMj2GwyGGAdguK67etFg81XZ3ViIaaaRMy7lXNlvVzf_tMtX-5fhPvTGE8435BzStqBYum-VOyHSXJPQHvgSh3bsgBFzTK1-Eime1HVIyP4bw5QAIIRdFljF/s320/carta_denggi.jpg" width="292" /></a></div><br />
<br />
<ul></ul><a href="http://goo.gl/Bqtem"><h1>Kempen Hapuskan Aedes</h1></a>Unknownnoreply@blogger.com0